5 أسباب لتقليل تناول اللحوم الحمراء - النظام الغذائي والتغذية

5 أسباب لتقليل تناول اللحوم الحمراء



اختيار المحرر
يتطلب النشاط البدني أثناء الحمل الرعاية
يتطلب النشاط البدني أثناء الحمل الرعاية
يزيد الاستهلاك اليومي للحوم الحمراء من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان وارتفاع الكوليسترول. شاهد المشاكل الأخرى المتعلقة بالإفراط في استهلاك هذه اللحوم وكيفية تقليل الضرر