7 نصائح مؤكدة للسيطرة على القلق (وتجنب التوتر!) - خير
رئيسي / خير / 2020

7 نصائح للسيطرة على القلق والعصبية



اختيار المحرر
كيفية التعرف على الاكتئاب في مراحل مختلفة من الحياة
كيفية التعرف على الاكتئاب في مراحل مختلفة من الحياة
القلق والعصبية يمكن أن يولدا أعراض جسدية ونفسية مزعجة للغاية ، مثل الشعور بضيق التنفس وضيق الصدر والأفكار السلبية ، راجع 7 نصائح بسيطة ستساعدك على إنهاء القلق والعصبية بشكل أسرع