يتطلب النشاط البدني أثناء الحمل الرعاية - حمل
رئيسي / حمل / 2020

يتطلب النشاط البدني أثناء الحمل الرعاية



اختيار المحرر
اكتشف أفضل أنواع الشامبو لمحاربة قشرة الرأس
اكتشف أفضل أنواع الشامبو لمحاربة قشرة الرأس
يجب أن يكون النشاط البدني للحمل خفيفًا ومريحًا ويمكن القيام به يوميًا ، ولكن مع مراعاة قيود المرأة دائمًا. تشمل أفضل الأنشطة البدنية للحمل المشي والتمارين الرياضية المائية ؛ السباحة واليوغا دراجة