السمك أكثر صحة من اللحوم ، ويمنع النوبات القلبية - النظام الغذائي والتغذية

كيف تستهلك أوميغا 3 للوقاية من النوبات القلبية



اختيار المحرر
4 أنواع من الإرذاذ لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
4 أنواع من الإرذاذ لعلاج التهاب الجيوب الأنفية
لمنع النوبات القلبية ومشاكل القلب الأخرى ، يجب زيادة استهلاكك لمصادر أوميغا 3 ، مثل السردين والبذور والمكسرات. انظر القائمة.