جلوكومانان: ما الغرض منه وكيف يتم تناوله - النظام الغذائي والتغذية

جلوكومانان: ما الغرض منه وكيف يتم تناوله



اختيار المحرر
يتطلب النشاط البدني أثناء الحمل الرعاية
يتطلب النشاط البدني أثناء الحمل الرعاية
الجلوكومانان عبارة عن ألياف نباتية مشتقة من جذر كونجاك ، وهو مثبط طبيعي للشهية ، مما يساعد على خفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية ، كما أنه ممتاز لمحاربة الجوع وإفراغ الأمعاء. تعرف على المزيد من الفوائد ، وكيفية الاستفادة منها