3 خطوات لتخفيف الصداع بالتدليك - عام السريرية

3 خطوات لتخفيف الصداع بالتدليك



اختيار المحرر
عصير البنجر لخفض ضغط الدم
عصير البنجر لخفض ضغط الدم
لتدليك الرأس وتسكين الألم ، قم بعمل حركات دائرية على الصدغ والرقبة وأعلى الرأس لمدة دقيقتين على الأقل. اطلع على جميع الخطوات التي يجب عليك اتباعها