المحتوى
يعد عصير العنب علاجًا منزليًا ممتازًا للوقاية من النوبات القلبية وأمراض القلب الأخرى ، حيث أنه غني جدًا بالريسفيراترول ، وهي مادة تساعد في حماية القلب.
الريسفيراترول عبارة عن مادة مغذية نباتية يتم إنتاجها في النباتات وله العديد من الفوائد الصحية ، حيث يعمل على الوقاية من السرطان وتحسين مظهر الجلد وخفض نسبة الكوليسترول ومنع ظهور مشاكل القلب والأوعية الدموية. اكتشف المزيد في ما هو الريسفيراترول.
مكونات
- 500 جرام من العنب الداكن
- 1 لتر من الماء
- 1 كوب سكر
وضع التحضير
بعد غسل العنب جيداً نضيفه في مقلاة مع الماء والسكر ونتركه حتى يغلي. في اللحظة التي يبدأ فيها العنب في الانكسار ، يمكن إطفاء النار ، بعد التبريد ، أضف الخليط الناتج في الخلاط واخلطه حتى يصبح المحلول متجانسًا. احفظه في الثلاجة واشرب العصير الطازج مرة واحدة على الأقل يوميًا.
يعتبر العنب إلى جانب كونه فاكهة لذيذة مغذيًا للغاية ، فعاليته في منع الاحتشاء ترجع إلى حقيقة أن الثمرة غنية بالفلافونويد ، وهي مواد تلعب دورًا حاسمًا في تكوين الجلطات والدورة الدموية.
تعرف على كيفية تناول دقيق العنب لحماية قلبك.