زياكسانثين: ما هو وما الغرض منه وأين يمكن العثور عليه - النظام الغذائي والتغذية

زياكسانثين: ما هو ولماذا وأين يمكن العثور عليه



اختيار المحرر
عصير البنجر لخفض ضغط الدم
عصير البنجر لخفض ضغط الدم
Zeaxanthin هو كاروتينويد مشابه جدًا لوتين ، والذي يعطي لونًا أصفر برتقاليًا للأطعمة ، والتي يمكن الحصول عليها عن طريق تناول الذرة أو السبانخ أو الملفوف أو الخس ، على سبيل المثال. انظر الفوائد الصحية