فقدان الوزن

أفضل 8 وصفات لفقدان الوزن

أفضل الوصفات لفقدان الوزن هي بشكل أساسي السلطات والشوربات والعصائر ، فهي تمنح الجسم الشبع وتطهر الجسم وتزيل الجوع. اطلع على الوصفات وتعلم كيفية التحضير في المنزل

فقدان الوزن

كيف أعرف عدد الجنيهات التي يجب أن أخسرها

لمعرفة عدد الأرطال التي يجب عليك إنقاصها بالضبط ، من المهم أن تعرف أولاً الوزن المثالي الذي يجب الوصول إليه ، وفقًا لطولك وعمرك. أدخل بياناتك في الآلة الحاسبة الخاصة بنا على الإنترنت واعرف بالضبط عدد الجنيهات التي يجب أن تخسرها

فقدان الوزن

كيف يعمل بالون المعدة على إنقاص الوزن

ما هو: بالون المعدة ، المعروف أيضًا باسم بالون داخل السمنة أو العلاج بالمنظار للسمنة ، هو تقنية تتكون من وضع بالون داخل المعدة لشغل بعض المساحة وجعل الشخص يأكل أقل ، مما يسهل

فقدان الوزن

كيف يفقد سيبوترامين الوزن؟

سيبوترامين علاج يزيد الشبع ، مما يجعل الشخص يستهلك كميات أقل من الطعام ، ويزيد من توليد الحرارة ، مما يسهل فقدان الوزن. ومع ذلك ، فإن طريقة عمل الدواء يمكن أن يكون لها عواقب صحية خطيرة. تعرف أكثر

فقدان الوزن

أفضل مثبطات الشهية: طبيعية وصيدلية

بعض الأمثلة على مثبطات الشهية الطبيعية هي الكمثرى أو الشاي الأخضر أو الشوفان ، في حين أن العلاجات الرئيسية تشمل سيبوترامين الذي يباع في الصيدلية أو 5HTP وهو مكمل طبيعي. انظر قائمة الأطعمة الرئيسية ، ريم

فقدان الوزن

كيفية تناول شاي الكركديه لانقاص الوزن

يعتبر شاي الكركديه خيارًا طبيعيًا ممتازًا لتسهيل عملية إنقاص الوزن ، ولكن يجب تحضيره بالنسب الصحيحة. تعرف على كيفية تحضير الشاي وكيفية شربه بشكل صحيح

فقدان الوزن

هل يمكن استخدام فلوكستين لفقدان الوزن؟

فلوكستين دواء ، على الرغم من عدم وصفه لفقدان الوزن ، إلا أنه له آثار جانبية تتمثل في تغيير فقدان الشهية ، مما يساعد على فقدان الوزن. تعرف أكثر

فقدان الوزن

هل شرب الماء يساعدك حقًا على إنقاص الوزن؟

يمكن أن يكون شرب المزيد من الماء استراتيجية جيدة لمساعدة أولئك الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن. افهم لماذا يمكن أن يساعدك الماء على إنقاص الوزن وكيفية شرب الماء لفقدان الوزن

فقدان الوزن

15 نصيحة لإنقاص الوزن وفقدان البطن

إن اتباع عادات غذائية جيدة وممارسة الأنشطة البدنية بانتظام أمر مهم لتحسين نوعية الحياة. تحقق من 15 نصيحة لتقليل البطن وفقدان الوزن والحصول على اللياقة في غضون أيام قليلة

فقدان الوزن

الماء بالليمون: طريقة عمل رجيم الليمون لإنقاص الوزن

تتكون حمية الليمون من شرب كوب من الماء مع الليمون على معدة فارغة ويمكن أن تساعدك على خسارة 1 إلى 4 كجم شهريًا ، خاصة عندما ترتبط بنظام غذائي لفقدان الوزن وممارسة الرياضة البدنية بانتظام.

فقدان الوزن

Femproporex (Desobesi-M)

يمكن شراء دواء إنقاص الوزن هذا من الصيدلية بوصفة طبية ويساعد في علاج السمنة عند البالغين. تعرف على الغرض منه ، وكيفية تناوله وما هي الآثار الجانبية

فقدان الوزن

جراحة السمنة: ما هي ، من يمكنه القيام بها وأنواعها الرئيسية

تساعد جراحة السمنة في فقدان الوزن والسيطرة على الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري. تشمل أنواعه الرئيسية استخدام ربط المعدة ، المجازة ، استئصال المعدة وتحويل القناة الصفراوية البنكرياسية. افهم كيف يتكون كل واحد ، ما هي المزايا

فقدان الوزن

كيف تحمي نفسك من 5 أمراض تسببها السمنة

السمنة من الأمراض المزمنة التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض أخرى مثل السكري ، وارتفاع الكوليسترول ، وارتفاع ضغط الدم ، وقصور القلب ، ومشاكل التنفس ، والتنقل ، وحتى العقم بسبب الالتهابات المزمنة والبعيدة.

فقدان الوزن

Mazindol (Absten S)

Absten S هو علاج Mazindol يجب تناوله قبل وجبات الطعام للمساعدة في علاج السمنة.

فقدان الوزن

دقيق فاكهة العاطفة: ما الغرض منه وكيفية صنعه

دقيق فاكهة العاطفة غني بالألياف والفيتامينات والمعادن ويمكن اعتباره حليفًا كبيرًا في عملية إنقاص الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لخصائصه فهو يساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول والجلوكوز ، بالإضافة إلى ضمان الإحساس بـ

فقدان الوزن

ريمونابانت لانقاص الوزن

إن rimonabant المعروف تجاريًا باسم Acomplia أو Redufast ، هو دواء تم استخدامه لفقدان الوزن ، مع تأثير على الجهاز العصبي المركزي مما يقلل الشهية. يعمل هذا الدواء عن طريق منع المستقبلات في الدماغ والأعضاء الطرفية ، في تناقص

فقدان الوزن

دقيق الباذنجان لانقاص الوزن

يعتبر دقيق الباذنجان مفيدًا للصحة ويساعدك على إنقاص الوزن ، وله إمكانية كبيرة لتقليل الكوليسترول ، بالإضافة إلى تحسين العبور المعوي بشكل كبير. هذا الدقيق هو بديل صحي للغاية لإثراء الطعام ، وله قيمة أكبر

فقدان الوزن

تعرف على كيفية إنقاص الوزن مع Orange

لإنقاص الوزن بالبرتقال ، يجب أن تستهلك من 3 إلى 5 وحدات من هذه الفاكهة يوميًا. اطلع على مزيد من التفاصيل وقائمة 3 أيام.

فقدان الوزن

هل يفقد زيت جوز الهند الوزن حقًا؟

الاستهلاك المفرط لزيت جوز الهند يمكن أن يضر بصحتك. شاهد 4 خرافات عن زيت جوز الهند وتعلم كيفية استخدامه لفقدان الوزن.

فقدان الوزن

قائمة الفراش الخالية من الغلوتين واللاكتوز لإنقاص الوزن

يساعد تناول نظام غذائي خالٍ من الغلوتين واللاكتوز على إنقاص الوزن لأنه يحسن الهضم ويقلل من الانتفاخ والغازات والالتهابات في الجسم. بالإضافة إلى أنه يقلل أيضًا من بعض السعرات الحرارية في النظام الغذائي. انظر على سبيل المثال القائمة

تمارين التلعثم

علاجات الصعر

كيفية استخدام الكافيين في كبسولات لفقدان الوزن والطاقة

كيفية استخدام الألياف لإنقاص الوزن

العلاجات المنزلية للعدوى المعوية

ما يمكن أن يكون حرقة مستمرة وماذا تفعل

قصور القلب الاحتقاني: ما هو ، الأعراض والعلاج

فغر المعدة: ما هو وكيف يتغذى والعناية الرئيسية

ماذا آكل عندما لا أستطيع المضغ

3 أنواع شاي لإزالة السموم من الجسم لإنقاص الوزن وخسارة البطن

7 فوائد لنط الحبل (وكيفية البدء في القفز)

المغص أثناء الحمل: 6 أسباب رئيسية وطريقة تهدئته

كيف تنظف أذنك بدون مسحة قطنية

أعراض التهاب القولون وكيفية التعرف عليه

أفضل 8 وصفات لفقدان الوزن

كيف أعرف عدد الجنيهات التي يجب أن أخسرها

كيف يعمل بالون المعدة على إنقاص الوزن

كيف يفقد سيبوترامين الوزن؟

أفضل مثبطات الشهية: طبيعية وصيدلية

كيفية تناول شاي الكركديه لانقاص الوزن

هل يمكن استخدام فلوكستين لفقدان الوزن؟

هل شرب الماء يساعدك حقًا على إنقاص الوزن؟

15 نصيحة لإنقاص الوزن وفقدان البطن

الماء بالليمون: طريقة عمل رجيم الليمون لإنقاص الوزن

Femproporex (Desobesi-M)

جراحة السمنة: ما هي ، من يمكنه القيام بها وأنواعها الرئيسية

كيف تحمي نفسك من 5 أمراض تسببها السمنة

Mazindol (Absten S)

دقيق فاكهة العاطفة: ما الغرض منه وكيفية صنعه

ريمونابانت لانقاص الوزن

دقيق الباذنجان لانقاص الوزن

تعرف على كيفية إنقاص الوزن مع Orange

هل يفقد زيت جوز الهند الوزن حقًا؟

قائمة الفراش الخالية من الغلوتين واللاكتوز لإنقاص الوزن

كيف أعرف إذا كنت أعاني من الربو (الاختبارات وكيفية معرفة ما إذا كان الربو شديدًا)

ما هي مخاطر الأشعة السينية في الحمل

عقدة شمورل: الأعراض والأسباب والعلاج

ما هو الفركتوز ومتى يمكن أن يضر بصحتك