المحتوى
عند البدء في تناول دواء جديد ، من المهم جدًا تجنب التفاعلات مع الأدوية الأخرى التي تتناولها ، حيث يمكن أن تسبب آثارًا جانبية خطيرة أو تلغي تأثير كليهما. لذلك ، من المهم جدًا إبلاغ الطبيب بجميع الأدوية التي تتناولها واتباع إرشاداته دائمًا ، بالإضافة إلى قراءة جميع الاحتياطات الموجودة في نشرة العبوة.
ومع ذلك ، هناك أيضًا أطعمة يمكن أن تؤثر على طريقة عمل بعض الأدوية ، وتمنعها من تحقيق التأثير المتوقع ، أو تفاقم أي من آثارها الجانبية ، أو تؤدي إلى آثار جانبية جديدة.
تتضمن بعض الاحتياطات الغذائية عند استخدام الأدوية الأكثر شيوعًا ما يلي:
دواء | الفئة / المرض | ماذا أفعل: | لماذا ا: |
ألبوتيرول أو ثيوفيلين | موسعات الشعب الهوائية (الربو) | تجنب تناول القهوة أو الأطعمة التي تحتوي على الكافيين ، مثل الشوكولاتة أو المشروبات الغازية أو مشروبات الطاقة. | يمكن أن يزيد الكافيين من خطر الإصابة بآثار جانبية. |
كابتوبريل ، إنالابريل ، ليسينوبريل أو راميبريل | الأدوية المضادة لارتفاع ضغط الدم ACE (ارتفاع ضغط الدم) | تجنب اتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم وتجنب الأطعمة مثل الأفوكادو أو عصير البرتقال أو الموز. | تقلل معظم مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين من كمية الصوديوم في الجسم ، مما يؤدي إلى اختلال التوازن بين الصوديوم والبوتاسيوم. |
الديجوكسين | مشاكل قلبية | خذ ساعة واحدة قبل الوجبة أو بعد ساعتين. | يمكن للوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف أن تقلل من توافر هذا الدواء وتقليل تأثيره. |
أتورفاستاتين ، سيمفاستاتين ، برافاستاتين أو روسوفاستاتين | الستاتينات (ارتفاع الكوليسترول) | تجنب تناوله مع عصير الجريب فروت. | يبدو أن عصير الجريب فروت يزيد من مخاطر الآثار الجانبية للستاتينات. |
ليفوثيروكسين | | خذ الصيام من 30 إلى 60 دقيقة قبل الأكل. | يؤثر وجود الطعام في المعدة على امتصاص الليفوثيروكسين. |
دوكسيسيكلين أو مينوسكلين أو تتراسيكلين | التتراسكلين (نوع من المضادات الحيوية) | خذ ساعة واحدة قبل الأكل أو بعد ساعتين. إذا كان من الضروري تناول الطعام ، فتجنب منتجات الألبان مثل الحليب أو الجبن. | يمكن أن يتداخل الطعام مع امتصاص هذا النوع من المضادات الحيوية ، مما يقلل من تأثيره. |
سيتالوبرام ، فلوكستين ، سيرترالين أو باروكستين | مضادات الاكتئاب MAO (الاكتئاب) | تجنب الأطعمة أو الأطعمة التي تحتوي على التيرامين. | يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات التيرامين إلى ارتفاع مفرط في ضغط الدم. |
أليندرونات الصوديوم ، كولي كالسيفيرول ، إيباندرونات الصوديوم أو ريزدرونات الصوديوم | البايفوسفونيت (هشاشة العظام) | خذ على معدة فارغة 30 دقيقة على الأقل قبل الأكل. | يمكن أن يمنع وجود الطعام في الجهاز الهضمي امتصاص هذه الأدوية. |
Zolpidem أو Eszopiclona | المهدئات (الأرق) | تجنب تناوله مباشرة بعد الوجبة. | إن تناول هذه الأدوية على معدة فارغة يزيد من سرعة تأثيرها. |
حديد | نقص الحديد وفقر الدم | خذ على معدة فارغة مع كوب من الماء مع حوالي 220 مل. إذا كان من الضروري تناول الطعام ، تجنب الحبوب والبيض والشاي والقهوة والحليب. | يمكن أن يقلل وجود الطعام في المعدة من امتصاص الحديد بنسبة تصل إلى 50٪. |
هناك عدة أنواع من التفاعلات بين الغذاء والدواء ، ولكن يبدو أن معظمها مرتبط بوجود معادن مثل:
- الحديد ، مثل الكبد ، لحم العجل أو البقدونس.
- الكالسيوم ، مثل الحليب والسبانخ والبروكلي.
- المغنيسيوم مثل الموز أو اللوز أو الشوفان.
- الزنك ، مثل المحار والديك الرومي أو بذور اليقطين.
وبالتالي ، من الأفضل دائمًا تجنب الأطعمة الغنية بهذه المعادن لمدة ساعة على الأقل قبل تناول الدواء ، وحتى ساعتين بعد ذلك. في حالة التكميل بأي من هذه المعادن ، يجب الاحتفاظ بالمكملات الغذائية التي أشار إليها الطبيب فقط ، مثل الحديد على سبيل المثال ، وتناولها قبل ساعتين من تناول أي دواء آخر أو بعد 6 ساعات.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للوجبات التي تحتوي على العديد من الألياف أو الدهون أن تؤخر عمل العديد من أنواع الأدوية ، وبالتالي ، يجب تجنب هذا النوع من الطعام خاصة عند استخدام دواء يحتاج إلى تأثير سريع مثل المسكنات أو مضاد حيوي ، على سبيل المثال.
كيف تؤثر درجة الحموضة في المعدة على الأدوية
هناك أيضًا أدوية تعتمد على درجة الحموضة في المعدة لتعمل بشكل صحيح. ومن الأمثلة الجيدة على ذلك مضادات الفطريات ، مثل الكيتوكونازول ، والتي تعمل بشكل أفضل عندما يكون هناك درجة حموضة حمضية في المعدة. في هذه الحالة ، قد يوصى باختيار تناول الدواء بعد وجبة تحتوي على مكونات حمضية ، مثل البيض أو الجبن أو السمك. بالإضافة إلى ذلك ، لا يزال من المستحسن تجنب استخدام الأدوية المضادة للحموضة ، على سبيل المثال.
وبالمثل ، تعمل البروبيوتيك أيضًا بشكل أفضل عندما يكون هناك بيئة حمضية أكثر بقليل في المعدة. لذلك ، من المفيد تناول البروبيوتيك بعد وجبة صغيرة ، مثل وجبة الصباح الخفيفة ، ويفضل أن تحتوي على الأطعمة التي تزيد من حموضة معتدلة ، مثل الحليب أو الزبادي.
انظر قائمة كاملة من الأطعمة الحمضية الرئيسية.