كيفية استخدام BCAA لاكتساب العضلات بشكل أسرع - اللياقه البدنيه

كيف تأخذ BCAA ولماذا



اختيار المحرر
ما هي حساسية البيض وأعراضها وماذا تفعل
ما هي حساسية البيض وأعراضها وماذا تفعل
BCAA هو مكمل غذائي يحتوي على أحماض أمينية أساسية للجسم ويستخدم بشكل أساسي من قبل الرياضيين ذوي الأداء العالي والأشخاص الذين يتدربون بنشاط لتقليل إجهاد العضلات ويفضلون زيادة كتلة العضلات.